Rolo De Massagem 3 Em 1

<h1><span style="color:#000000;"><strong><span style="font-size:12px;"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif;">ROLO DE MASSAGEM 3 EM 1</span></span></strong></span></h1> <p><span style="color:#000000;"><span style="font-size:12px;"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif;">O Rolo De Massagem 3X1 T115 Acte Sports possui diferentes relevos e pode ser utilizado para tensões musculares, stress e exercícios de equilíbrio. Trabalha os músculos do abdômen, região lombar, glúteos e quadris, é indicado para alongamentos e massagem.Pode ser usado também, antes e depois das atividades físicas em geral, como uma técnica de automassagem, conhecida como auto liberação miofascial e reabilitação muscular. Serve também para apoiar a coluna, joelho e pés.Os exercícios de rolamento tendem a eliminar os &ldquo;pontos gatilho&rdquo;, que são como pequenos nós que se desenvolvem na fáscia muscular (tecido conjuntivo que envolve os músculos), tornando nossos músculos mais facilmente treináveis, mais flexíveis, mais fortes e resistentes a lesões. O rolo e o bastão de massagem são usados para realizar massagens e aliviar tensões musculares através de movimentos repetitivos e de variações de pressão sob os mesmos.Estes equipamentos ajudam na liberação muscular. Essa liberação se trata de uma automassagem que diminui a tensão dos músculos causada pela intensidade dos treinos, má postura e até lesões. Auxilia em aliviar tensões, acelerar a oxigenação do sangue nos locais afetados, trabalha e fortalece a musculatura, desenvolve equilíbrio e flexibilidade, entre outros benefícios. O Kit de Rolo de Massagem Miofascial é leve e portátil, podendo ser utilizado em casa ou carregado para qualquer lugar sem dificuldades. Produto excelente para atletas, esportistas ou praticantes de atividades física intensas.</span></span></span></p> <p><span style="color:#000000;"><span style="font-size:12px;"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif;"><strong>QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO ROLO DE LIBERAÇÃO MIOFASCIAL?</strong> </span></span></span><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12px; color: rgb(0, 0, 0);">Liberar músculos grandes: como posteriores de coxa, quadríceps, dorsais e glúteos.> Relaxamento da musculatura cansada pós treinos> Aliviar tensões> Acelerar a oxigenação do sangue nos locais afetados> Trabalha e fortalece a musculatura> Desenvolver equilíbrio e flexibilidade> Entre outros benefícios</span></p> <p><span style="color:#000000;"><span style="font-size:12px;"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif;"><strong>ELE DEVE SER USADO ANTES OU DEPOIS DO TREINO?</strong> </span></span></span><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12px; color: rgb(0, 0, 0);">Antes do treino: Pode substituir o aquecimento e tem por objetivo preparar o organismo para o exercício e prevenir qualquer risco de lesão. Então utilize nos músculos que serão mais exigidos no treino.Depois do treino: Para trabalhar a mobilidade, imediatamente após o treino (ainda na academia).24-48h após do treino: Se ocorrer dor muscular, para aliviar tensão dos músculos causada pela intensidade dos treinos feitos.</span></p> <p><span style="color:#000000;"><span style="font-size:12px;"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif;"><strong>PARA A LIBERAÇÃO SER EFETIVA, ELA PRECISA DOER?</strong> Não, porém deve-se aplicar uma pressão ideal no músculo-alvo para que a liberação seja, de fato, efetiva, e isso pode doer um pouco. Cada pessoa tem certa capacidade de suportar dor, então, disponibilizamos intensidades diferentes para cada tipo de usuário. </span></span></span></p> <p><span style="color:#000000;"><span style="font-size:12px;"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif;"><strong>FICHA TECNICA:</strong> Material: PP, TPE, Ferro, PVC e Espuma Medidas: 1 Rolo Firme 45,5x15x15cm (CxAxL) 1 Rolo Médio 45,5xx10x10cm (CxAxL) 1 Bastão de Massagem 45,5x3,5x3,5cm (CxAxL) Suporta até: 100KG </span></span></span></p> <p><span style="color:#000000;"><span style="font-size:12px;"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif;"><strong>CUIDADOS E HIGIENIZAÇÃO:</strong> Armazene o produto em local limpo e seco. Para higienização utilize um pano seco ou úmido com água, e se necessário sabão neutro. Não utilize solventes, ácidos, ceras, óleo, silicones ou álcool</span></span></span></p> <p><span style="color:#000000;"><span style="font-size:12px;"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif;"><strong>GARANTIA DO PRODUTO:</strong> O produto possui garantia de 3 meses (90 dias)</span></span></span></p>